MANGO PUDING

SASTOJCI:   -200 ml mlijeka (bez laktoze,običnog ili biljnog po želji) -1 jušna žlica meda -3 banane -1  mango -2 jušne žlice kakaa   PRIPREMA:   Stavite sve sastojke osim kakaa u blender miksajte do kremasto glatke teksture,  u staklenu posudu izlijete žuti dio, a u drugi dio dodate kakaa i miksajte još malo da…

Avokado banana mousse

SASTOJCI: 150 ml kokos mlijeka (bez laktoze, obično ili biljno po želji), 1 avokado, 3 banane, 2 čajne žličice meda (po želji), 1 jušna žlica kakaa   PRIPREMA:  Sve sastojke  staviti  u blender i miksati dok ne dobijete kremastu strukturu moussa.  Možete kombinirati ga sa chia sjemenkama kao doručak ili jednostavno bez kao jedan fini…